武义站“港龙木业杯”微铁三项内部交流赛计划书

【活动宗旨】增加交流，共同进步，强身健体，小酒咪起。

【活动时间】2015年6月6日09:00---15:00

【活动内容】

游泳1公里（公开水域）

单车45公里（其中连续上坡十公里）

跑步15公里（公路）

【参加团队】

金华天下户外

武义尚米户外

松阳自由部落

遂昌九龙部落

永康山人户外

义乌都市部落

【活动人数】60人

【报名费用】100元/人

【活动安排】

08:50之前所有队员和后勤保障人员到达指定地点集合。

09:00比赛正式开始，总裁判长千千开始计时。所有后勤人员各自到达指定地点。

指定地点1：三笋坑（负责把单车运到岸边）

指定地点2：:马口（柳四线和马遂线交叉处，负责指路）

指定地点3：洪山头（马遂线10公里处，负责指路）

指定地点4：乌漱（洪新线和S220交叉处，负责指路）

指定地点5：桃溪旺旺狗肉火锅店（负责收集单车）

15:00比赛关门时间。运动员入住阳春山居休息，其他人各自游玩。

18:00颁奖晚宴开始。

【注意事项】

1、所有参赛队员必须要对自己的安全负责。

2、游泳在公开水域，所有参赛队员必须佩戴救生用具，并注意各自安全。

3、单车比赛必须佩戴头盔，单车轮胎不得小于1.95.

4、天气比较炎热，请注意防暑。

5、沿途都有村子可以补给，活动中不设补给站。

【活动奖项】

1、第一名：奖金3000元加周大福金条。

2、第二名：奖金2000元。

3、第三名：奖金1000元。

4、规定时间内完赛的，奖励始祖鸟T恤一件。

【赞助单位】

义乌港龙木业有限公司

金华之名医药科技有限公司

金华德固特实验器材有限公司

武义俞源阳春山居

【其他事项】

1、此次活动需要五名志愿者，志愿者要有皮卡车。

2、报名参加活动的人员，请在报名时确定衣服型号。

3、此次活动报名截止日期5月30日。

具体事宜请加QQ群：33282616 咨询。

【约伴说明】：

1、自愿参加、自主判断、自备装备、自力完成、自负费用、自担风险原则。
2、提倡互相关怀、助人为乐、同舟共济、遇险救援的团队精神和道德风范。
3、身心健康，没有不适宜参加驴友活动的重大疾病。
4、有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念和奉献精神，尊重同行驴友。
5、自备野外活动所需装备和购买有关保险，具备自助能力。
6、认同AA制原则，所有公共费用一律平摊。
7. 服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
8. 注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。
9. 不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。
10. 自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。
【风险提示】
1、活动中存在的风险包括但不限于：跌坠、落石、过水、失温、刺伤、犬咬、体力不支、迷失方向、身体伤害、自然灾害、动植物伤害、交通事故和各种意外。
2、参加者须慎重评估自己的身心状况，自行量力，并采取必要的防范和应对措施（包括自购保险），以避免风险或因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
3、本邀约人与同行驴友均为活动的相互帮助者，但若发生紧急救援则救援费用须由被救援者承担。
4、安全和健康是参加者个人必须自己考虑并优先处理的情况，活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状，或者有安全健康等方面的任何忧虑，可及时告知同行驴友，并可随时根据自主判断提出建议直至退出活动。
5、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中发扬团队协作精神。
6、根据路况、天气、体能等因素有可能调整部分线路和住宿。
【免责声明】
本次活动为AA制，自愿参加，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生身心之任何损害，邀约者及其同伴尽力救助，但是活动发起人、所有同行人员以及召集此次活动的网络平台概不承担任何民事、刑事及赔偿责任，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受任何身心之损害，邀约者及其同伴同样不承担任何民事、刑事及赔偿责任。本声明中关于免除民事、刑事及赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动所有人员。凡参与者均视为接受本声明。